Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 20.52g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Барinoff Сироп Амаретто, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Белозорие Молоко 2,5%. Snacks/Other: Макси Зефир Тропический, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|