Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 57.12g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Коломчаночка Сливочное Полено. Lunch: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Дед Хо Суп Фо Том. Dinner: Важная Рыба Креветочные Чипсы, Дед Хо Креветки в Кляре Том Там. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina88888's Weight History
|