Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 76.87g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Тавр Сосиски Родионовские, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Dinner: Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|