Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 55.56g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Сливки 20%, Останкино Грудинка Особая, Federici Макароны из Зеленого Гороха. Dinner: Метро Багет Французский, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просекко, Bravolli Кукурузная Полента, Охотно Купаты Пикантные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|