Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
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62.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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1780 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 96.48g | Carbs: 222.96g.
Breakfast: Biodyne Lait D’Amande en Poudre, Nestlé Ricoré, P'tit Déli Déli Matin Multi Céréales, The Protein Works Vegan Diet Meal Replacement Extrême. Lunch: Monoprix Pâté en Croute , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tarte aux Noix de Pécan, Pain aux Céréales, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Kaki. Dinner: Kaki, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Pain aux Noix, Yaourt de Soja, Soupe Butternut, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Snacks/Other: Vico Curly Cacahuète. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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