Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 114.25g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи. Lunch: Инди Грудка Индейки, Увелка Гречка Алтайская, Магнит Огурцы. Dinner: Гудвилл Хлопья Гречневые, Молоково Молоко 3,2%, Laime Гауда. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|