Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
100 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 75.17g | Carbs: 52.30g.
Breakfast: Надежда 95 Отбивная из Куриной Грудки в Панировке, Капустный Салат. Lunch: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная, Капустный Салат. Dinner: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Вишней, Каневской Ушки Свиные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|