Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 15.03g | Prot: 44.55g | Carbs: 310.50g.
Breakfast: Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Макфа Макароны Спагетти . Snacks/Other: Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malta595's Weight History
|