Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2619 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 124.84g | Carbs: 369.05g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Толстолобик Жареный, Рис Вареный. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хурма, ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|