Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 59.78g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Kinder Delice, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Самбери Багет Венский. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kinder Bueno, Махеевъ Соус Цезарь, Kamis Чеснок Гранулированный, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|