Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 100.92g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Магнит Хурма, Вологодское Масло Сливочное, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Lunch: Тройка Слойка с Ревенем, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная, ВкусВилл Рис Жасмин. Dinner: Мандарины, Like A Chef Соус Oregano, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|