Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 99.11g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Макфа Мука, Красная Цена Яйца Куриные С0, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Магнит Лук Белый, Barilla Спагетти, Гуляш Сырой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|