Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 42.13g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Сыр, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Мандарины, Чай, Приосколье Колбаски для Гриля, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|