Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 74.12g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Drive Cafe Тортилья Курица и Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Lunch: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|