Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 116.05g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Меренговый Рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte, Рис Отварной, Желудки Куриные, Ратибор Соус Томатный Краснодарский. Dinner: ВкусВилл Сосиски с Цукини. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|