Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
100 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 67.04g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: Капустный Салат, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Карат Violette, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь. Dinner: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Вишней, Русское Море Горбуша Запеченная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|