Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2821 kcal
|
Fat: 179.26g | Prot: 85.83g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай, ПП Конфеты, Майонез, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" . Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, ПП Конфеты, Чай, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" , Хлеб Дарницкий, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Чай, Макси Шаурма со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|