Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2030 kcal
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Fat: 75.20g | Prot: 64.07g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Rührei, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Aldi Kochschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung mit Räucherlachs, Roggenbrot. Lunch: Kaffee. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Roggenbrot. Snacks/Other: Likör, Likör, Trockene oder Harte Salami, Weißwein. more...
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Buddy liebling's Weight History
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