Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 52.59g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Lunch: Пхали Хинкали Лобио, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Bionova Гранола Вишнёвая, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|