Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 58.87g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Барinoff Сироп Амаретто, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сдобри Майонез Провансаль, Салат из Кальмара, Крабовых Палочек и Яйца. Snacks/Other: Мандарины, Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|