Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 33.68g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Село Устьяны Сметана Отборная, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Вареники с Вишней. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки. Snacks/Other: Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|