Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 95.86g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: ВкусВилл Пармезан Аргентинский, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Салат Летний, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Hyper Пудинг Шоколадный , Лук, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Груша, Solvie Протеиновый Бисквит Шоколад, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|