Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2123 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 99.50g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, ВкусВилл Виноград Сушёный, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Сметана 15%, Запеканка творожная. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Dinner: Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|