|
Я резко набрала и оно не уходит. Надо сегодня по идее сделать разгрузку, раз такое дело. Но там так холодно и все время хочется есть. Как-то надо принять это решение, но это сложно ….
|
72.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
320 kcal
|
Fat: 13.58g | Prot: 7.75g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|