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1029日目
変わらず
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51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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916 kcal
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Fat: 13.37g | Prot: 44.28g | Carbs: 151.23g.
Lunch: シソ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 生姜, 白菜, ニンジン, にんにく. Dinner: 卵, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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