Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 108.00g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte, Меренговый Рулет, Шпинат, Рибай Стейк. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Polezzno Миндальные Лепестки, ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|