Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 43.64g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко, FitnesShock Брауни, Чай, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Bounty Шоколадный Батончик. Dinner: Ашан Хурма, Лакт Творожная Масса с Курагой, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Зерница Сухари с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|