Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 51.84g | Carbs: 260.47g.
Breakfast: Леовит Фиточай Лактогон. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Овсяноблинчик Бу, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Soul In The Bowl Помидор Черри. Dinner: Борщ, Чай с Сахаром, Коломенское Хлеб Дарницкий, Останкино Салями Итальянская, Ваш Выбор Сухари Посольские. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мышка Бу's Weight History
|