Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 151.32g | Carbs: 3.85g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Яйцо, Ферма Роста Правильное Масло. Dinner: Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Snacks/Other: Самокат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|