Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
682 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 39.80g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Мандарины, Gutes Land Фета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сосиска, Мандарины, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо без Жира, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaleriaeremeeva's Weight History
|