Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 86.33g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Цикорий с Молоком, Йола Сыр Колбасный Копченый, Авокадо Авокадо, Мера Вкуса Французская Горчица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Витаминный. Dinner: Останкино Мясо Праздничное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Самокат Хурма Бычье Сердце. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|