Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 92.73g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Банан, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Globus Фасоль Красная Консервированная, Приготовленная Морковь, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Сердце Куриное. Dinner: Вино Красное Сухое, Ближние Горки Окорок Свиной, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|