Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
123 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 28.78g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Пудинг Ваниль, Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Спрайт Спрайт, Гипербола Овощи Отварные, Макароны Отварные, Картофельный Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|