Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2545 kcal
|
Fat: 108.40g | Prot: 105.46g | Carbs: 279.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Хлеб с Отрубями, Карп Запеченный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|