Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 58.52g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Огурец (с Кожурой), Суп из Семги. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаЛевкина's Weight History
|