Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 97.54g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Булочка Ромашка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Фреш 25 Молоки Жареные, Жареная Картошка, Мандарины, Магнит Хурма, Вкусвилл Протеин Соевый. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|