Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 97.86g | Carbs: 27.20g.
Breakfast: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Карат Violette, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Соус Майонезный 25%, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Глобус Головы Лососевых Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|