|
Pesagem 2
|
90.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 117.12g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Açúcar, Wickbold do Forno Pão na Chapa, Ovo, Café, Aurora Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Montevérgine Torrone com Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Linguiça de Frango, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carolinereis21's Weight History
|