Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2712 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 60.97g | Carbs: 357.24g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Перекресток Варенье Клубничное, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Петергофские Пекарни Конверт с Творогом. Lunch: Остерия Марио Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Ромовая Баба, Роллы. Snacks/Other: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|