|
После месячных все прям тает на глазах, супер!!! Правда и есть стала очень мало( аппетита нет совсем. У кого такое было, как справлялись?
|
61.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
210 kcal
|
Fat: 8.91g | Prot: 19.05g | Carbs: 11.40g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|