Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1945 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 99.24g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ёбатон Jamy Pie, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Orion Чокопай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Monterra Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|