Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 44.74g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Абсолютно для Всех Мед, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Короваево Молоко 3,2%, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Самокат Печенье с Клубничной Начинкой, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Промконсервы Фасоль Белая в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|