Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2001 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 106.89g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Торт111, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тефтели из индейки. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Торт111. Snacks/Other: Сэн Сой Мисо Паста, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|