Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 54.64g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лимон, Шпинат, Сельдерей, Банан, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|