Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2094 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 105.16g | Carbs: 247.76g.
Breakfast: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Poltino Borówka Amerykańska , Яйцо, Банан, Mlekovita Masło Polskie, Lubella Mąka Puszysta Tortowa, Sante Erytrytol, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Помидоры, Ksfood Куриное Филе Тушеное с Брокколи и Маскарпоне, Risana Kasza Jęczmienna Perłowa. Dinner: Lidl Christkindl Glühwein, Dan Cake Ciasto Cytrynowe, Oskroba Makowiec z Rodzynkami. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|