Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 89.25g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Суп из Семги. Snacks/Other: Перекресток Торт Печёночный с Морковью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|