Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 90.65g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Хурма, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Velle Миндальное Молоко Классическое, Красные Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Фетучини Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Клементины, Velle Миндальное Молоко Классическое , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|