Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 97.42g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Millennium Шоколад 80%, Зеленый Чай, НК Сити Блины Овсяные. Lunch: Millennium Шоколад 80%, Greenfield Зеленый Чай, Брокколи, Чечевица Вареная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Greenfield Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
|
ubaid190's Weight History
|