Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 63.81g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Siyah Zeytin. Lunch: Bulgur Pilavı, Şekerpare, Sığır Eti Köftesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Şekerpare, Pirinç Pilavı, Tavuk Uyluğu, Mercimek Çorbası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|