Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 81.30g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: МарС Марс, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Лента Телапия, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Помидор Сливка, Плов с Курицей. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Chikalab Chikabar Coconut, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Euphoria.loo's Weight History
|